Impala SportClub

La OCDE sitúa a España entre los países mas obesos de Europa

2012-03-01T09:58:00.003-08:00

La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos ha elaborado un informe sobre los índices de obesidad. España es el segundo país europeo que presenta un mayor porcentaje. Uno de cada tres adolescentes y uno de cada seis adultos padecen esta enfermedad. Munideporte.com le ofrece el estudio.

Cada vez más habitantes de países desarrollados tienen problemas de sobrepeso y obesidad, según los últimos datos publicados por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). Los expertos reconocen que las tasas de obesidad varían mucho entre estos países, desde el 4% de Japón o Corea hasta tasas superiores al 30% en México o Estados Unidos.

Según el informe, en los últimos diez años, la obesidad ha crecido entre un 4-5% en Canadá, Irlanda y Estados Unidos. Asimismo, ha aumentado, aunque solo entre un 2-3%, en Francia y España. No obstante, Inglaterra, Hungría, Italia, Corea y Suiza han ralentizado o frenado el avance de esta tasa.

Sobre España, la OCDE destaca que la tasa de obesidad en adultos "ha experimentado un leve aumento" en los últimos diez años, aunque se mantiene "bastante estable desde principios de 2000". Aun así, el número de personas obesas ya "supera a la media de los países de la zona" y la OCDE calcula que, entre 2010 y 2020, el sobrepeso y la obesidad pueden crecer hasta un 7%.

El estudio señala que “uno de casa seis adultos es obeso en España", que subraya también que, como en el resto de países de la OCDE, las mujeres españolas con menor nivel educativo son tres veces más propensas a presentar sobrepeso que las mujeres con más estudios, una disparidad que es "mucho menor entre los hombres". Nuestro país es el segundo con mayor tasa de obesidad y sobrepeso de Europa, únicamente superado por Inglaterra.

En el caso de los niños españoles, la OCDE apunta que su tasa de obesidad se sitúa "entre las mayores" de la zona. Uno de cada tres menores de entre 13 y 14 años sufre sobrepeso. Estos datos contrastan, por ejemplo, con los obtenidos en Francia, Corea o Estados Unidos, donde la obesidad infantil se ha estabilizado. Según la OCDE, esto es, en parte, gracias a que la mayoría de sus gobiernos han aumentado los esfuerzos para combatir sus principales causas. Algunos de ellos han creado impuestos especiales sobre los alimentos ricos en grasas y azúcares, y también medidas legales puestas en marcha en 2011, como ha ocurrido en Dinamarca, Finlandia, Francia o Hungría.

FUENTE: munideporte.com

Un estudio revela que la actividad física reduce la alergia en niños

2012-02-12T08:47:00.000-08:00

Universidad de Cagliari (Italia)

La Universidad de Cagliari (Italia) ha realizado un estudio sobre alergología y actividad física. Los resultados señalan que la práctica deportiva realizada por los niños reduce los síntomas de sus alergias. Esto se debe a los beneficios que el deporte produce en sus sistemas respiratorio, cardiovascular y muscular.

Este estudio ha sido publicado en el último número de la revista americana “Pediatric Allergy Immunology”. En él se establece que la práctica regular del ejercicio físico disminuye los síntomas alérgicos en los niños, aunque asegura que muchos de ellos limitan sus actividades deportivas por miedo a sufrir ataques de asma.

Los investigadores italianos señalan que el ejercicio físico ofrece efectos positivos para los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular, y es fundamental para el desarrollo óptimo del niño. Una actividad física regular actúa beneficiosamente en el sistema inmunológico y puede reducir la inflamación alérgica.

La Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergología Pediátrica (SEICAP) recomienda acudir a un alergólogo para que prescriba un tratamiento preventivo y unas pautas que permitan que el niño alérgico mantenga una vida normal. Según esta sociedad, la mayor parte de casos de asma tienen un componente alérgico.

Los niños con asma no deben verse aislados o impedidos a la hora de practicar deporte. Es importante acudir a un especialista para iniciar el tratamiento adecuado que permita que los niños asmáticos sean capaces de participar en actividades físicas y deportivas.

A la hora de realizar estas actividades, hay que tener en cuenta que las condiciones del recinto en el que se practican pueden exponer a los niños a alérgenos que pueden causarles reacciones como anafilaxia. De hecho, un 15,2% de los episodios anafilácticos son causados por el ejercicio. Otros síntomas son la tos, sibilantes, dificultad respiratoria y dolor o presión en el pecho.

Factores como el aire frio, la humedad, campos de hierba o recintos con polvo, pueden agravar los síntomas de aquellos niños que sufren asma alérgica y provocarles una crisis. Asimismo, determinados materiales usados durante el ejercicio físico como tatamis o colchonetas pueden contener látex o ácaros de polvo que pueden agravar los síntomas de estos pacientes.

Los alergólogos pediátricos reconocen que hay actividades físicas más recomendables, como aquellas en las que el esfuerzo es progresivo y hay más descansos, como por ejemplo el Tenis, la Natación, el Voleibol, las Artes Marciales.
En cualquier caso, aconsejan que el niño practique la modalidad que más le guste, realizando ejercicios de estiramiento y calentamiento gradual antes de empezar.

FUENTE: munideporte.com

La actividad física mejora la capacidad intelectual de los niños

2012-01-19T00:52:00.000-08:00

Un nuevo estudio confirma que los menores que practican actividad física regularmente tienen una mejor capacidad intelectual.

Esta teoría está avalada por otras 14 investigaciones.
Hipertensión, diabetes, obesidad e incluso depresión son algunas de las enfermedades que registran mejorías gracias a la actividad física. No son las únicas. Un nuevo estudio, publicado en la revista americana “A Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine”, confirma que los niños y adolescentes que practican ejercicio físico de manera habitual mejoran su capacidad intelectual y exhiben un mayor rendimiento escolar frente a quienes no lo hacen.

La investigación incluyó la revisión de 14 estudios, 12 de ellos realizados en Estados Unidos, uno en Canadá y otro en el sur de África, donde se analizaron hasta 12.000 estudiantes, de seis a 18 años. Todos ellos confirmaron los beneficios que produce el ejercicio en el cerebro de los menores.
Los expertos del Centro Médico de la Universidad de Vrije (Amsterdam), que realizaron el estudio, aseguran que las razones de esta mejora cognitiva se explica por varias vías biológicas. Por un lado, la actividad física provoca un aumento en el flujo de la sangre que llega al cerebro y eso permite mejorar la oxigenación de este órgano, crucial para su buena salud.

Por otro, aumenta los factores de crecimiento, que son los que favorecen la creación de nuevas neuronas, y potencia la plasticidad sináptica del cerebro (capacidad para hacer conexiones nerviosas), lo que resulta muy importante en esta etapa de la vida.

Entre los 12 y los 20 años, el cerebro todavía está en proceso de maduración, por lo que mientras más nuevas redes y conexiones neuronales se creen en esa etapa, más capacidad cognitiva tendrá esa persona. Los científicos también indican que practicar deporte incrementa dos neurotransmisores (noradrenalina y endorfinas), que disminuyen el estrés y mejoran el estado de ánimo. Ambos son cruciales a la hora de lograr un mejor aprendizaje.

Pedro Maldonado, neurólogo y académico del Instituto de Ciencias Biomédicas de la Universidad de Chile, señala que en la niñez y la adolescencia, la plasticidad neuronal se ve beneficiada con el ejercicio porque "éste libera factores de crecimiento, es decir, moléculas químicas que ayudan al funcionamiento de las neuronas y de sus redes, impactando profundamente en los cerebros de los menores y en su aprendizaje".

Amika Singh (autora del estudio) explicó que “aunque el análisis no permite establecer qué dosis de ejercicios se necesitan semanalmente para mejorar las notas o las habilidades cognitivas, las investigaciones revelan beneficios tanto en los chicos que iban a clubes deportivos como en aquellos que realizaban actividades físicas en sus casas o al aire libre”.

Una investigación anterior, realizada a 200 estudiantes por el Departamento de Kinesiología, Epidemiología, Medicina Física y Rehabilitación de la Universidad Estatal de Michigan (EE.UU.), cifró en un 10% la mejora del rendimiento escolar cuando los adolescentes practicaban ejercicios físicos vigorosos, como Natación, tenis o Fútbol. En este caso, los progresos se vieron particularmente en asignaturas como matemáticas, ciencias, inglés y estudios sociales.

ESCUELAS IMPALA SPORTCLUB: http://www.impalasportclub.com/escuelacursos_padel.php

FUENTE: Munideporte.com

Nueva Escuela de Natación Impala SportClub

2012-01-12T08:35:00.000-08:00

Con la llegada del nuevo año, en toda empresa, hogar o uno en su misma vida, suele hacerse balance de cómo ha transcurrido el año. En Impala SportClub no ha sido un año más, ha sido el año del nuevo Centro Wellness.

Ya hace algo más de 3 meses de su apertura, y día a día se ha convertido en el club deportivo de referencia, en cuanto a deporte y bienestar, de la provincia. Las instalaciones han ido adquiriendo vida y han ido adaptandose a las necesidades de sus socios, intentando poner clases en horarios más flexibles para ellos o simplemente atendiendo sus sugerencias sobre simples detalles, pero que detalle a detalle, suman mucho.

Y... empezamos 2012 en Impala SportClub poniendo en marcha la nueva Escuela de Natación, tanto para niños como para adultos.

El formato de la escuela de niños será trimestral, y se podrá elegir entre 3 formatos diferentes; una, dos o tres clases semanales, a distribuir de la siguiente manera:

Tres clases semanales Lunes-Miércoles-Viernes

Dos clases semanales Martes-Jueves

Una clase semanal los sábados

Las clases para niños tienen una duración de 1 hora, y habrá dos horarios entre semana, 17:30h y 18:30h, y los fines de semana 10:30h y 11:30h, dependiendo de la edad de los alumnos, que irán agrupados de 5 a 8 años, y otros de 9 a 12 años.

Por su parte los adultos, el curso es de dos días a la semana:

Lunes-Viernes de 10:00 a 11:00

Lunes-Miércoles 20:30 a 21:30

Martes-Jueves de 19:30 a 20:30

Sábados de 9:30 a 10:30

Los objetivos de la Escuela Impala son: iniciar, desarrollar, perfeccionar la natación utilitaria, trabajando aspectos como la flotación ventral y dorsal; desarrollar la propulsión; iniciar y perfeccionar los diferentes estilos de la natación; trabajar el buceo; iniciar y desarrollar la respiración en los diferentes estilos; desarrollar habilidades acuáticas, como giros, saltos…

Infórmate en 964 73 73 83 o enviando un mail a info@impalasportclub.com

Texto: Juan Villar

Impala ya prepara el nuevo año

2011-12-20T07:42:00.000-08:00

Apertura de inscripciones de Escuelas de Natación, Pádel y Tenis para el primer trimestre de 2012 e inauguración de la tienda deportiva de Impala SportClub.

Que el pádel es un deporte que está de moda, nadie lo pone en duda, y que cada vez hay más niños en las escuelas, más adultos dando clases, y eso genera un consumo de palas, zapatillas y del propio textil. Por eso, que en la propia instalación deportiva podamos disponer todas las facilidades para poder comprar y asesorarnos, es una ventaja. Desde el lunes 12 podemos comprar en la nueva tienda Atmósfera Sport Impala SportClub.

En su inauguración, se pudo ver a la jugadora de pádel profesional, Celeste Paz, que acudió como imagen de la marca Kaitt, y jugó con muchos alumnos de la escuela de pádel de Impala, que pudieron disfrutar de su compañía, probar las palas de la marca, y jugar algunos puntos con una jugadora profesional. La nueva tienda cuenta con casi 100 m2 de superficie y con su apertura y bajo la gestión de Diego Baeza y Jorge Forés, se ha logrado afianzar al grupo Atmósfera Sport, como "un referente del pádel en la provincia de Castellón”.

Comienza el curso 2012

Acaba el año y ya se preparan las escuelas de pádel, tenis y natación para el mes de enero. Desde ya mismo las inscripciones están abiertas para nuevos alumnos que quieran practicar cualquiera de estos deportes. En todos ellos, podrán elegir horario, así como apuntarse en el nivel que cada uno tenga. Como siempre, las escuelas funcionan por trimestres, y de enero a marzo es el comienzo del año 2012, y una buena forma de comenzar es practicando deporte, e Impala SportClub es la instalación perfecta para ello, ya que en su centro podemos encontrar un deporte que se adecúe a nuestras necesidades.

Para cualquier información, en el propio centro nos informarán de las tarifas, horarios y posibilidades que tenemos a la hora de apuntarnos, así como de los descuentos que los socios del Wellness pueden obtener al apuntarse a las escuelas.

Texto: Juan Villar

NUEVOS ESPACIOS EN IMPALA SPORTCLUB

2011-12-10T04:27:00.000-08:00

Una tienda de material deportivo y un Centro de estética son las novedades en las instalaciones del Club

Impala SportClubcontinúa creciendo, y las novedades son la apertura de dos nuevos espacios, una Clínica estética y una tienda de deportes.

Concretamente el jueves 15 de diciembre se realizará la apertura oficial del Centro de estética Manuela Auñon, que ya lleva tiendo trabajando en Oropesa, y que ahora abre sede en Castellón en el Centro Wellness de Impala. En él se ofrecen servicios como la Fotodepilación, Presoterapia, manicura y pedicura, tratamientos faciales y corporal, y una novedad que es el Lipolytic Body Láser, que es una novedosa técnica de Láser frío no invasivo ni agresivo, con la que se ayuda a modelar el cuerpo reduciendo el contorno en cada sesión. Las sesiones son de menos de 20 minutos, y permite reducir hasta 3 cm por sesión. En definitiva, una amplia oferta para continuar con las actividades saludables que el Centro Wellness Impala ofrece tanto a los socios como a los no socios.

Además de la Clínica, el lunes 12 abre una tienda de pádel-tenis que contará con personal especializado, con el fin de ofrecer a sus clientes un asesoramiento técnico y especializado sobre los productos de los diferentes deportes que podemos practicar en el Centro. El nuevo punto de venta viene a cubrir las necesidades de todos los socios, con material principalmente de pádel y tenis, con textil, calzado, complementos, palas de pádel, raquetas de tenis…También habrá secciones tanto de piscina como de fitness.

Texto: Juan Villar

Una semana pasada por agua

2011-11-25T08:52:00.000-08:00

El tiempo está siendo últimamente noticia en Castellón, y en Impala no iba a ser menos.

El invierno está a punto de llegar, y las lluvias están siendo bastante generosas estos días por Castellón. A causa de ellas, la actividad al aire libre es complicada, y por ello, esos días, las pistas de pádel y tenis están algo más vacías, pero la piscina o el gimnasio son unas fuertes apuestas para ese tipo de días.

Para los días grises que hemos pasado, el Centro Wellness de Impala es una buena solución. En sus instalaciones, podemos practicar deportes sin depender de la meteorología, en cualquiera de sus variedades, tanto en aparatos, como en clases dirigidas, de Ciclo Indoor, Indoor Walking, Zumba…

El movimiento en el Club es continuo, con actividades nuevas, ampliación de horarios… Todos los socios tienen sus opiniones y a través de la web pueden opinar sobre los servicios del centro, o conocer las novedades desde su Fan page de Facebook.

Las instalaciones siguen mejorando día a día, y poco a poco se van viendo mejoras, que ya hemos ido comentando semanas anteriores, y ahora se está poniendo a punto la próxima tienda, que estará frente a las pistas de pádel cubiertas, donde podremos encontrar artículos de pádel, tenis o para el centro wellness y la piscina, un servicio muy útil para los usuarios de Impala.

La piscina semiolímpica, de 25 metros de largo, y con 5 carriles para nadar, es una experiencia muy agradable para estos días de frío, en los que nadar pudiendo ver el mar de fondo, es una actividad que todos deberían probar en algún momento.

Además, junto a la piscina de Impala, podemos encontrar la zona de Spa, en la que la sauna, el baño turco, las duchas de contrastes, o las tumbonas térmicas, pueden ser una solución para un complicado día de trabajo. También la piscina con sus chorros de presión, para relajar cuello y espalda, son altamente recomendables para días donde la actividad exterior está limitada.

Escuelas en desarrollo

Ya casi entrando en el mes de diciembre, las escuelas, tanto de pádel como de tenis, llegan al final del primer trimestre. La lluvia ha marcado los últimos días, pero las clases se recuperan, así que los alumnos podrán seguir avanzando en sus conocimientos con las raquetas.

En la de pádel, una de las más grande de la Comunidad Valenciana, cuando llegan las 4 de la tarde la afluencia de los niños en el Club crece, y entre las 4 y las 8:30 es fácil ver en las pistas con los monitores, clases de 3 ó 4 niños, que disfrutan y aprenden del pádel, y los secretos de las paredes. Muchos están empezando, pero hay grupos de chicos 12-14 años, que están en grupos de Competición, que ya empiezan a despuntar como grandes jugadores, y es el momento de ir puliendo ciertos aspectos técnicos, y que vayan adquiriendo fondo físico, y así los monitores van alternando los ejercicios de pádel, con un entrenamiento un poco más físico, algo con lo que los niños suelen hacerse los remolones cuando les toca, pero que al final aceptan de buen grado, ya que se intenta combinar el ejercicio físico con la práctica de este deporte.

Además de los niños, también hay muchos adultos que se apuntan a la escuela, ya que además de ser más económico, es una forma de conocer gente que está a tú mismo nivel de juego, ya que en las clases de escuela se intenta acoplar a la gente en grupos del mismo nivel, para que puedan avanzar al mismo ritmo e intentar que luego los alumnos fomenten los partidos de pádel entre ellos.

En definitiva, una escuela por y para todos.

En el tenis la situación es la misma, aunque como es de reciente creación, el número de alumnos es algo inferior, pero la forma de trabajar es la misma.

Los alumnos llegan a las 17:30 y comienzan las clases con sus monitores, aunque como las dimensiones de la pista son mayores, hay más niños con cada profesor. Hay que destacar, que la escuela de tenis ofrece la posibilidad de recoger a los niños con un autobús en Castellón, y llevarlos a Impala. Hay tres paradas en Castellón, y es un servicio muy agradecido por los padres de los niños.

Los niños también son distribuidos por edades, y trabajan tanto la parte de psicomotricidad como la técnica del tenis.

En ambos casos, tanto en el pádel como en el tenis, las escuelas están abiertas para que en cualquier momento si alumno quiere, pueda entrar en algún grupo y comenzar a practicar tenis o pádel. Así que quien quiera puede pasar por las instalaciones y preguntar, o directamente apuntarse.

Texto: Juan Villar

Impala Kids, para los más peques

2011-11-17T04:35:00.000-08:00

Como complemento a las instalaciones deportivas de las que venimos hablando últimamente, en Impala podemos encontrar una zona más enfocada a los pequeños, la ludoteca. Ubicada junto a la entrada del Edificio Wellness, consta de una zona interior, de unos 300m², en la que se pueden desarrollar actividades durante el invierno. Dentro de este espacio, encontramos varias zonas:

Zona de recepción, donde se recibe a los usuarios, se venden tickets y bonos a los usuarios.
Zona ludoteca infantil: está acotada para niños de hasta 5 años, con diferentes espacios de juego y actividades.
Zona de celebraciones: consta de 4 Box con separadores junto a la cafetería para poder celebrar varios cumpleaños a la vez.
Zona de videojuegos.
Zona de talleres para la realización de actividades plásticas.

Por último, dentro de la instalación también podemos encontrar una zona con laberinto, piscina de bolas y castillos hinchables.

En la parte exterior, en la zona donde se realizó la inauguración hace un par de semanas, cuenta con un espacio de 700 m², donde se celebrarán eventos, incluso comuniones, y contará con una zona polideportiva y de hinchables.

Cumpleaños y Navidad

Además de la actividad diaria, Impala Kids celebra cumpleaños, y de cara a la Navidad, harán una escuela de Navidad con actividades deportivas, talleres, y actividades recreativas de ocio y tiempo libre, para que los padres que trabajen puedan dejar a sus hijos, tener una opción educativa, saludable, y divertida de ocupar su tiempo libre en las vacaciones navideñas.

En cuanto a los precios, recordar que los socios tienen dos horas gratuitas diarias, y para el resto, los precios son 3 euros (máximo 2 horas), 5 euros día completo, y bonos mensuales de 25 euros.

Los horarios de apertura de la ludoteca son los siguientes:

*De lunes a sábado de 10 a 13h y de 17 a 21h

*Domingos y festivos de 10 a 14h

TEXTO: Juan Villar

YA ESTÁ ABIERTO EL NUEVO CENTRO IMPALA WELLNESS

2011-10-11T03:37:00.000-07:00

Hace algo más de una semana que el Centro Wellness está abierto y han sido muchas las personas, socios y no socios, que han pasado por las instalaciones para hacer uso de ellas, en el caso de los socios, y para informarse del funcionamiento y conocer el edificio wellness en el caso de los que no lo son.

La zona fitness de Impala Sport Club Wellness cuenta con actividades como TRX (entrenamiento en suspensión), ciclo-indoor, indoor-walking, 3 salas para... Zumba, GAP, Pilates, Yoga, Body Pump, Body Combat... y una enorme sala de 600m2 con unas espectaculares vistas al mar y una zona de musculación que cuenta con una alta tecnología en cuanto a máquinas se refiere. Sin duda las vistas son una de las cualidades que más llama la atención al visitar el centro, ya que todo gira en torno al mar. Podemos correr en una cinta mirando como amanece si vamos a primera hora de la mañana, o si estamos por la tarde en la sala de musculación, las vistas son a las pistas de pádel, donde podremos ver algún que otro partido.

Además de las vistas, hay otros atractivos para los socios que tienen la opción de poder hacer actividades en el agua como es Aquagym en su piscina semi-olimpica, ir a la zona de Spa... que cuenta con dos saunas, una seca y una húmeda, un circuito termal con pediluvio, pileta de agua fria, fuente de hielo, duchas de contrastes, piscina activa… un sinfín de posibilidades para relajarse y disfrutar.

El objetivo de Impala Wellness es que el socio se sienta como en casa, brindándole una atención especializada y un estilo de vida saludable... su cuerpo y su mente lo agradecerán.

Pero no todo va a ser relax, en Impala el resto de actividades... el pádel y el tenis, ya han empezado a rodar su trimestre de octubre-diciembre con sus diferentes escuelas. Todos los monitores ya trabajan con sus grupos de alumnos.

Una de las novedades al llegar al Club, es el cambio de acceso, que ahora se hace por el edificio Wellness. Allí está ahora la recepción, donde se abonan las pistas y se accede al gimnasio. Para el uso del Centro Wellness además del clásico carnet, todos los socios tienen una pulsera de color azul, sumergible, muy resistente, una manera fácil y cómoda de identificar al socio, ya que a través de un microchip que lleva incluido, sólo pasándola por el lector se reconocen todos sus datos, su foto para el acceso al Centro, acciona el sistema de apertura y cierre de las taquillas… un elemento que distingue al club de los del resto de Castellón.

La oferta del edificio Wellness se completa con su nueva cafetería con menús saludables, rincones para leer, wifi gratuito, y una ludoteca y zona de juegos para que los socios y no socios, puedan dejar a sus hijos mientras disfrutan del gimnasio o de un partido de pádel, y en la que los hijos de los socios... disfrutarán dos horas diarias gratuitas.

En breve abrirá también la tienda deportiva, con varias líneas de ropa, calzado y accesorios para cada tipo de deporte, con las marcas más destacadas para cada una de ellas. Un centro de estética, y una clínica de fisioterapia y medicina deportiva.

Todos estos servicios hacen de Impala, el centro deportivo más grande, completo y moderno de Castellón.

VEN A CONOCERLO... Te gustará y disfrutarás!!

SPA de Impala SportClub Wellness

2011-09-13T02:56:00.000-07:00

Centro Spa más de 800m2 de Spa y Zona de Agua con piscina y circuitos hidrotermales.

Piscina semi-olimpica para nado libre y actividades dirigidas como aqua gym y clases de natación.
La zona de agua y spa de Impala SportClub es sinónimo de relajación, salud, belleza y placer. Un ambiente privilegiado en el que con gran exquisitez pretendemos estimular el mundo sensorial. Una gran variedad de sensaciones esperándote.

Circuito Termal Impala SportClub

PISCINA ACTIVA - Dentro de esta piscina podemos ir recorriendo los distintos chorros para cervicales, lumbares, piernas y pies. Desde el Cuello de Cisne para aliviar tensiones en la espalda, hasta un Géiser que ayudará a reactivar la circulación de las piernas. Potentes Jets Subacuáticos orientados hacia el abdomen o bien hacia la zona lumbar. Bancos de Burbujas que relajarán tanto espalda como piernas y pies y la Cascada que proporciona un bienestar y alivio inmediato a las cervicales.

SAUNA- La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar mediante sudoración las toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.

BAÑO DE VAPOR- El vapor produce una equilibrada dilatación de los poros, que elimina toxinas e impurezas. Al humidificarse las vías respiratorias, se produce un efecto expectorante muy útil en situaciones de resfriado, tos, sinusitis y otras afecciones del sistema respiratorio. Se debe alternar con baños de agua fría.

DUCHAS DE CONTRASTES- Estimulan la circulación sanguínea, ayudan a revitalizar y tonificar los músculos. Las venas del cuerpo se contraen y se reactiva la circulación sanguínea. Además se estimulan totalmente las defensas del organismo, ya que se empezarían a generar glóbulos blancos.

PEDILUVIO- Reactiva la circulación de las piernas. Se trata de un pasillo que tiene un sistema de chorros de agua laterales bitérmicos (alterna el agua fría y el agua caliente y con diferentes presiones) y hay cantos rodados en el suelo que activan la circulación.

FUENTE DE HIELO- este mecanismo deposita partículas de hielo sobre la superficie cutánea con el fin de provocar una fuerte vasoconstricción, y compensar el previo uso de las saunas.

TUMBONAS TÉRMICAS– tumbonas que mantienen una temperatura constante entre 38 y 39 ºC, proporcionando al usuario una sensación de bienestar por los efectos que produce sobre el sistema nervioso, muscular y cardiovascular.

Un completo circuito con distintas técnicas hidrotermales.

ZONA FITNESS de IMPALA SPORTCLUB

2011-09-01T05:48:00.000-07:00

Un centro fitness de 600 m2 con cuatro zonas (cardiovascular, tonificación, peso libre y estiramientos) y con unas espectaculares vistas al mar. 3 salas de Actividades Dirigidas. Una sala de Ciclo Indoor con gradas y otra sala de Indoor Walking.

En nuestro centro se puede elegir entre una gran variedad de métodos que permitirán optimizar los resultados del ejercicio y alcanzar los objetivos de manera más fácil: entrenamientos en la sala Fitness, actividades colectivas, entrenamiento para la mejora de coordinación y fuerza muscular, actividades en el agua, actividades cuerpo/mente, pilates, ritmos…

Actividades Dirigidas de Impala SportClub

ZUMBA

Las clases de Zumba incluyen ritmos exóticos mezclados con música latina e internacional, llena de energía. Es fácil, eficaz y totalmente emocionante.

BODY COMBAT

Combina el trabajo aeróbico con movimientos a base de puños y patadas. Pone en funcionamiento todos los grupos musculares, a la vez que permite trabajar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.

BODY PUMP

Combinación de la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculación. Esta mezcla permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo.
INDOOR WALKING

Programa de ejercicios diseñado para realizar en grupo, mediante la utilización de máquinas elípticas, música y un instructor que planifique y organice cada clase. Se queman muchas calorías y gracias a un movimiento más perfecto, evitamos lesiones en la rodilla y espalda.

CICLO INDOOR

Se utiliza una bicicleta estática pero de diseño muy diferente, más deportiva y aerodinámica. Acompañados con música, se realizan los mismos ejercicios que se realizan encima de una bicicleta de calle, subiremos montañas, llanearemos por grandes carreteras y realizaremos algún que otro sprint.

STEP

Se realiza con un step, que es una plataforma que posee una superficie antideslizante sobre la cual realizaremos diferentes trabajos como pueden ser, coreografías, tonificación, etc...

GAP

Clases para ejercitar glúteos, piernas y abdominales. Empiezan con un calentamiento, continúan con la fase de trabajo de tonificación especifica y terminan con abdominales y estiramientos.

YOGA

El yoga tiene muchas y distintas ramas que contribuyen al desarrollo físico, mental y espiritual, un equilibrio de bienestar entre la unidad del cuerpo y el alma.

PILATES

Este método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
aqua gym
Es un tipo de fitness acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como pesas o pelotas, entre otros.

Y Escuela de pádel, Escuela de tenis, Escuela de natación...

... tienes dónde elegir.

Y recuerda que hemos ampliado las plazas de socio fundador, así podrás disfrutar de todo esto y mucho más... por sólo 45€/mes*!!

Impala SportClub... Actividades dirigidas, Fitness, Spa, Piscina, Pádel, Tenis... y todos los servicios de un centro deportivo de primera clase...
Ven a conocernos!!

*cuota anual

ZUMBA FITNESS® EN IMPALA SPORTCLUB… Moviendo el mundo a un nuevo ritmo

2011-08-17T05:58:00.000-07:00

¿Estás listo para divertirte y ponerte en forma?
Exactamente de eso se trata el programa de Zumba^®

... Y en Impala SportClub lo podrás comprobar!!

Es una fitness-party emocionante, eficaz y fácil de seguir. Se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile y brinda alegría y salud a millones de personas en el mundo. El Zumba es un programa de ejercicios de baile inspirados en la música latina, con una mezcla excitante de música internacional creada por productores ganadores del premio Grammy.
A mediados de los noventa, nadie hubiera podido predecir el éxito del programa de Zumba, ni siquiera Alberto "Beto" Pérez, el creador de esta experiencia. Como instructor de acondicionamiento físico en su ciudad Cali, Colombia, la vida de Beto tomó un giro inesperado cuando un día, a mediados de los años noventa, olvidó llevar la música que utilizaba habitualmente para su clase. Improvisó utilizando varias cintas de audio que llevaba en su mochila (salsa y merengue, la música con la que creció).
Espontáneamente creó un nuevo tipo de baile y acondicionamiento físico, que se basaba en dejar que las personas se movieran al ritmo de la música. La sala se llenó de energía; la gente no podía dejar de disfrutar, les encantó a sus alumnos,… y ese mismo día nació el Zumba.

De un "accidente feliz" a un fenómeno mundial. Y ahora queremos compartir el programa de Zumba® con vosotros en Impala SportClub. Es fácil, eficaz y emocionante.

Si eres de Castellón, sólo podrás probar los beneficios y la diversión del Zumba, en el nuevo Impala SportClub Wellness

¡¡Ven a probarlo... y disfrutarás!!

12 horas de Impala SportClub!!

2011-08-08T02:15:00.000-07:00

Únete a las 12 horas de Impala SportClub!!

El próximo 13 de agosto, celebraremos el Torneo 12 horas de Impala SportClub. Desde las 9h hasta las 21h, un sinfín de actividades que hemos preparado especialmente para ti...

Torneo de pádel, dobles e individual, torneo de tenis, y campeonato de guiñote y dominó

No lo dudes... ¡¡únete a las 12 horas de

Impala SportClub!!

Equipos a partir de 12 jugadores, para disfrutar de una divertida competición y otras actividades durante 12 horas!! Sólo por 20€, podrás inscribirte a todas las actividades. Puedes inscribirte en la recepción del club o llamando al 964 73 73 83.

Además, te recordamos que con la apertura del Nuevo Centro Impala SportClub Wellness, queremos ofrecer a nuestros actuales clientes, la posibilidad de convertirse en socio fundador sólo por 45€/mes* y disponer de ventajas de por vida.

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Bases de la promoción en http://www.facebook.com/home.php#!/notes/impala-sportclub/20-de-descuento-en-reserva-de-pistas-de-p%C3%A1del-y-tenis-en-agosto/213702575342476

5 MOTIVOS POR LOS QUE HACERTE SOCIO FUNDADOR

2011-07-18T01:34:00.000-07:00

¡¡¡ÚLTIMAS PLAZAS!!!

MIRA LOS 5 MOTIVOS...

5 motivos por los que hacerte socio fundador de Impala SportClub:

1. Casi 6.000 m² dedicados a la salud y bienestar.

2. Centro Fitness de 600 m² con vistas al mar. (Zonas: cardiovascular, tonificación, peso libre y estiramientos).

3. 4 salas de Actividades Dirigidas para Zumba, Pilates, Yoga, Aerobic, Body Combat, Step, Body Jump, Global Training… 1 sala de Ciclo Indoor, 1 sala Indoorwalking.

4. Centro Spa: 800m² de Spa y Zona de Agua (piscina y circuitos hidrotermales: sauna, baño turco, duchas de contrastes, fuente de hielo, zona de relajación...).

5. Todos los servicios de un club deportivo de primera clase: Guardería, ludoteca, zona infantil al aire libre, centro de belleza, centro de fisioterapia, tienda deportiva, restaurante...

Y DISFRUTA DE VENTAJAS PARA TODA LA VIDA.

· Matrícula gratuita ·

· Tarifa de Socio Fundador de por vida ·

· Descuento del 15% en alquiler de pistas de pádel y tenis ·

· Descuento del 15% en Escuelas de pádel y tenis ·

· 2 horas diarias gratuitas de Guardería ·

Todo... por SÓLO 45€/mes*

Además, llévate una bolsa de deporte de regalo!!

Date prisa... hazte socio fundador de

Impala SportClub,

¡¡quedan muy pocas plazas!!

* Cuota anual.

DISFRUTA DE LAS VENTAJAS DE SER SOCIO FUNDADOR DE NUESTRO CENTRO WELLNESS

2011-07-06T04:57:00.000-07:00

Con la apertura del Nuevo Centro Wellness, Impala SportClub quiere ofrecer a sus actuales clientes y a todos los aficionados al deporte de Castellón, la posibilidad de convertirse en socio fundador y así poder disfrutar de unas ventajas de por vida.

No lo dudes, hazte ahora socio fundador por sólo 45€/mes*!!

Te presentamos 5 motivos por los que no podrás dejar escapar esta gran oportunidad:

La mayor instalación: 5.000m² dedicados a la salud y bienestar con todos los servicios de un centro deportivo de primera clase.
Zona Fitness: 600m² con cuatro zonas: cardiovascular, tonificación, peso libre y estiramientos. Una sala Indoorwalking, una sala de Cyclo Indoor, tres salas de actividades colectivas para Areobic, Body Combat, Step, Body Jump, Global Training, GAP... y una sala de gimnasia suave para Yoga, Pilates, Estiramientos...
Zona Spa: 800m² de Spa y Zona de Agua, con piscina para nado libre y actividades acuáticas dirigidas como aquaerobic, aquagym, aquatraining... y un completo circuito de técnicas hidrotermales que incluyen sauna, baño de vapor, baño turco, duchas de contrastes, fuente de hielo, masaje vertical, cascada, zona de relajación...
Servicios complementarios: Guardería, ludoteca, zona infantil al aire libre, centro de belleza, centro de fisioterapia, tienda deportiva, restaurante...
Ventajas para toda la vida: por sólo 45€ /mes* puedes disfrutar de todos estos servicios para toda la vida.

Y además, en nuestras Actividades Exteriores, el socio fundador también se beneficiará de un 15% de descuento en las reservas de pistas e inscripciones a nuestras escuelas de pádel y tenis.

¡Date prisa!... sólo podrán ser socios fundadores y obtener ventajas de por vida los 500 primeros.

¡¡YA QUEDAN POCAS PLAZAS!!

Impala SportClub... más que deporte

*Cuota anual.

TODOS LOS SERVICIOS DE UN CENTRO DEPORTIVO DE PRIMERA CLASE.

2011-06-30T08:21:00.000-07:00

IMPALA KIDS: SERVICIO DE GUARDERÍA, LUDOTECA, PARQUE DE BOLAS, ZONA INFANTIL AL AIRE LIBRE

Entorno idóneo para realizar actividades físicas que animan a los niños y adolescentes a adoptar estilos de vida activos. Espacio diseñado para explorar las ventajas de la relación entre deporte y socialización.
Multiples juegos y un lugar para hacer amigos e interactuar socialmente dividido en varias zonas…
Servicio de guardería para que nuestros clientes puedan dejar a sus hijos bajo la responsabilidad de profesionales mientras realizan cualquier actividad, con total tranquilidad.
Un espacio donde se realizan actividades lúdicas, con el fin de estimular el desarrollo físico y mental de los niños y con acceso directo a la cafetería para la realización de cumpleaños y celebraciones de eventos.
Zona al aire libre dedicada exclusivamente a los niños, para su entretenimiento y diversión con diversas áreas de juegos multiaventuras.

CENTRO DE BELLEZA Y ESTÉTICA

Contamos también con un amplio abanico de tratamientos que les beneficiarán a nivel estético, cuidando su cuerpo y otorgando salud y belleza. Múltiples métodos y procedimientos para relajarse y cuidarse pensados hasta el último detalle, para dejar a un lado el cansancio y las preocupaciones y sumergirse en un entorno de serenidad donde se pierde la noción del tiempo.

CENTRO DE FISIOTERAPIA

Centro de fisioterapia en el que ofrecemos un amplio abanico de métodos bajo la continua supervisión de un terapeuta y donde podrán disfrutar de todos los servicios que le ayudarán a mejorar su salud y sentirse mejor.

TIENDA DEPORTIVA

Tienda especializada con todo el material deportivo que necesiten para realizar cualquier actividad en el Club.

RESTAURANTE Y CAFETERÍA

Aliméntense conforme a tu estilo de vida. Menús hechos con los ingredientes más frescos y sabrosos, combinaciones deliciosas y nutritivas para comer de forma saludable.

PARKING

Parking para 363 plazas, para no perder el tiempo buscando sitio para dejar el coche. Las entradas al centro junto con el aparcamiento, aseguran un acceso rápido y cómodo al cliente.

IMPALA SPORTCLUB... MÁS Q DEPORTE

ACTIVIDADES EXTERIORES

2011-06-24T03:07:00.000-07:00

Impala SportClub

Más de 20.000m²destinados a la práctica del deporte y a las actividades de exterior. ESCUELAS PARA NIÑOS Y ADULTOS.

PÁDEL

Veinticuatro pistas de pádel, seis de ellas individuales, de las cuales ocho son de cristal y el resto, de muro. Cuatro pistas cubiertas, con el fin de que las inclemencias del tiempo no sean una excusa ni un impedimento para la práctica deportiva.

Cada pista mide 20x10 metros, con potentes focos y un potente sistema de drenaje. El terreno de juego es completamente plano y se encuentra asentado sobre hormigón poroso y provisto de un sistema de drenaje que permite jugar bajo una cortina de agua. Asimismo, el césped está lastrado con arena de sílice de canto redondeado.

El Pádel individual tiene un espacio especial en Impala SportClub. En concreto seis pistas del complejo, cuatro de muro y dos de cristal, están destinadas exclusivamente a esta modalidad. En Impala SportClub apostamos por esta novedosa práctica, ya que la consideramos un complemento inmejorable para progresar su técnica en el Pádel.

Deporte que se practica al aire libre y que estimula y perfecciona la coordinación, la agilidad y la concentración, además de desarrollar cualidades físicas como la flexibilidad, velocidad, fuerza y resistencia.

TENIS

Impala SportClub dispone de diez nuevas pistas de tenis: cinco pistas de resina GreenSet® Grand Prix, tres Pistas de césped y dos Pistas de minitenis.

Las pistas GreenSet® están diseñadas con una resina sintética, cuyos principios activos proporcionan el máximo confort de juego. El revestimiento de la pista está configurado para obtener el bote perfecto de la bola y también para alargar el período de vida de la pista.

En todas las pistas, el jugador podrá disfrutar de una calidad de juego al más alto nivel, gracias al perfecto bote de la bola y a la velocidad de juego intermedia, ni demasiado rápido ni muy lento, que le harán no querer jugar en otro lugar.

Las instalaciones más importantes están realizadas con esta marca: Australian Open, Open USA; Open 500, los mejores torneos del circuito ATP en pista dura se disputan en estas pistas.

GreenSet® es la pista elegida por la ATP, para la disputa del Master de Tenis, que se celebrara en Londres, con los 8 mejores jugadores del mundo.
No existe edad límite o una edad ideal, cualquier edad es buena para jugar al tenis, pero si alguien desea desarrollar sus habilidades para competir es recomendable que se comience a jugar a partir de los cinco años.

En Impala SportClub se imparten clases de tenis y pádel para cualquier nivel y edad.

Ya se puede disfrutar en Castellón de una de las instalaciones de raqueta más moderna y completa de la Comunidad Valenciana.

ZONA DE AGUA Y SPA

2011-06-17T01:36:00.000-07:00

En la zona de agua y spa de Impala SportClub ponemos a su disposición un completo programa de salud y belleza dirigido por grandes profesionales.

Casi 800m² donde ofrecemos una nueva forma de entender el bienestar y el descanso aportando salud y un entorno de constante armonía.

Una piscina cubierta de 25m para nado libre y actividades acuáticas dirigidas como aquaerobic, aquagym, aquatraining…

Un completo circuito con distintas técnicas hidrotermales que incluyen una sauna, un baño de vapor, duchas de contrastes, pediluvio, fuente de hielo, spa con tumbonas térmicas y camas de hidromasaje, masaje vertical, cañones, cascada,… y una zona de relajación.

Pretendemos que el cliente disfrute de todas las técnicas de una manera ordenada, así pues ofrecemos la posibilidad de adaptar los circuitos termales a las reales necesidades de cada cliente con el fin de optimizar sus beneficios y resultados.

Evasión, espacio, esplendor, luminosidad, calma, serenidad son palabras que definen el entorno de la zona de agua y spa de Impala SportClub, espacio pensado para invitar a la relajación y al bienestar de usted y los suyos.

El lugar perfecto para cuidarse y relajarse dejando atrás el cansancio y el estrés.

Tratamientos corporales y faciales, relajantes y tonificantes, reductores y reafirmantes, tratamientos de hidroterapia y viajes de increíbles sensaciones donde la mente, cuerpo y espíritu se dejan llevar por un mundo de nuevas técnicas y productos que aúnan tradición e innovación.
Todo ello siempre combinado con el mejor servicio.

Una gran variedad de sensaciones esperándote!!
Todo un placer para los sentidos...

sauna, baño de vapor, duchas de contrastes, pediluvio, fuente de hielo, spa con tumbonas térmicas y camas de hidromasaje, masaje vertical, cañones, cascadas… y zona de relajación.

IMPALA SPORTCLUB WELLNESS

2011-06-07T09:38:00.000-07:00

El Edificio Impala SportClub Wellness combina perfectamente la disciplina deportiva con el bienestar.

El concepto del Wellness se está imponiendo de forma más que evidente en todo el mundo.

El estrés diario, el nerviosismo, las prisas..., aspectos todos ellos muy característicos de la sociedad moderna, están encontrando su mejor tratamiento en este concepto.

Wellness significa bienestar y surge de la evolución y ampliación del concepto Fitness ya conocido en nuestro país.

Mientras que con el Fitness se pretende básicamente la obtención de una buena forma física y un buen entrenamiento deportivo, con el Wellness conseguimos el bienestar físico y mental.

El ejercicio, la nutrición y la estética se plasman en la idea de Impala SportClub Wellness. Entendemos la salud como la consecución de un completo bienestar corporal, emocional y social.

Una sala Fitness de más de 600m², equipada con máquinas de última generación, dividida en 4 zonas: cardiovascular, tonificación, peso libre y estiramientos. Una sala de Cyclo Indoor, una sala Indoorwalking y tres salas de actividades colectivas en las que se programan actividades de carga cardiovascular de diferentes intensidades: aerobic, body combat, step, body jump, body pump, GAP, Global Training y una sala de gimnasia suave para yoga, pilates, estiramientos, corrección postural.

El asesoramiento personalizado que se proporciona en el relajante mundo del Wellness de nuestro Club, garantiza al socio el máximo confort y unas sensaciones excepcionales.

El principal protagonista en Impala SportClub Wellness es el cliente, por eso tenemos muy claro qué es lo que éste desea obtener: un estilo de vida sano, una atención personalizada y relax.

En nuestro Centro Wellness podrán disfrutar de una comida saludable, relajarse, leer o ponerse en forma junto al mar... será su segunda casa y su aliado más fiel.

SU MENTE Y SU CUERPO SE LO AGRADECERÁN

Hazte socio fundador AHORA del Nuevo Centro Wellness y disfruta de los máximos privilegios para SIEMPRE!!!

UN GRAN COMPLEJO DEPORTIVO PENSADO PARA FACILITAR AL MÁXIMO EL DISFRUTE DEL DEPORTE Y DEL OCIO PARA TODA LA FAMILIA

2011-05-20T01:56:00.000-07:00

Impala SportClub es el nuevo Centro Deportivo de referencia en Castellón, situado en primera línea de playa, un Club Deportivo con el que queremos dar el servicio más amplio al deporte.

Con una superficie total de 29.000m², es la mayor instalación de deportes de Castellón.

En Impala SportClub tenemos la mayor instalación de deportes de raqueta de Castellón con 24 pistas de pádel y 10 pistas de tenis.

Un Centro Wellness con vistas al mar que albergará servicios y actividades propios de este innovador concepto de práctica deportiva, en el que salud y bienestar entablarán un diálogo fluido y preciso.

En Impala SportClub ofrecemos todos los beneficios de pertenecer a un club con vocación familiar y proporcionamos un servicio personalizado en la extensa oferta de actividades, para que sus miembros puedan hacer realidad sus objetivos personales tanto en lo que se refiere a forma física, como a estética, bienestar y salud.

También concebido como punto de encuentro social y de negocios, goza de los más modernos equipamientos y espacios luminosos, en los que el socio del club y sus visitantes se sentirán siempre como en su propia casa.

Un espacio donde ofrecemos profesionalidad para que nuestros clientes puedan ver satisfechos los objetivos que se marcaron al acudir a nuestro Club. Queremos que el cliente se sienta a gusto desde un primer momento y para ello, hemos creado el ambiente adecuado en el que nuestros clientes logren un estado de ánimo agradable y se olviden de la vida diaria, del trabajo, del estrés y las prisas... y encuentren la distensión total.

Así pues, nuestro objetivo es obtener el bienestar de todos nuestros clientes como máxima prioridad, velando por mantener una atención personalizada en cada momento.

Contamos con un equipo de profesionales especializados y atentos a cualquier demanda que el cliente solicite.

Castellón tiene ya un Club Deportivo de primer nivel, una instalación única no sólo por su equipamiento, sino por la calidad de los servicios, la configuración de los espacios y su ubicación junto al mar.

UN ESPACIO DE BIENESTAR ÚNICO PARA EXPERIENCIAS ÚNICAS

Hazte socio fundador AHORA del Nuevo Centro Wellness y disfruta de los máximos privilegios para SIEMPRE!!!

BIENVENIDOS AL BLOG

2011-05-10T03:25:00.000-07:00

Te damos la bienvenida al nuevo Blog de Impala SportClub con el que queremos darte a conocer nuestro Complejo Deportivo.

Hace ya dos años que empezamos este proyecto y parte de él es una realidad a día de hoy.

Tenemos la mejor oferta de pádel que se puede encontrar en la provincia de Castellón, 24 pistas, y 10 pistas de tenis que completan la oferta deportiva exterior, y el próximo edificio Wellness que estará terminado para después del verano.

Impala SportClub nace con la idea de poder atender todas las necesidades de los clientes más exigentes, con la idea de cubrir todos los servicios que hagan de la instalación un sitio ideal para ti y los tuyos, con la premisa de albergar toda la actividad deportiva y el bienestar que puedas imaginar, así como la salud física y mental. Pensando en todo momento que queremos estar a tu lado.

Te informaremos del estado de las obras del Edificio Wellness, de las noticias que se puedan producir y que consideremos de tu interés, y de la actualidad deportiva y social del complejo... en definitiva, de todo lo relacionado con el Club. Así mismo, te invitamos a visitar nuestras instalaciones y nos gustaría mucho que llegaras a formar parte del nuevo Complejo Deportivo Impala SportClub.

A unos meses vista, te proponemos seas socio fundador de Impala SportClub, y así tener derecho a unas ventajas de por vida, que te hagan más especial para nosotros si cabe.

Acércate a informarte!!! ... Estamos en la caseta de promoción, para cualquier duda o sugerencia que puedas tener, de lunes a viernes de 10.00h a 20.00h y los sábados de 10.00h a 13.30h.

Sin otro particular, te damos la bienvenida al blog de tu Club Deportivo.