SPA de Impala SportClub Wellness

Centro Spa más de 800m2 de Spa y Zona de Agua con piscina y circuitos hidrotermales.

Piscina semi-olimpica para nado libre y actividades dirigidas como aqua gym y clases de natación.
La zona de agua y spa de Impala SportClub es sinónimo de relajación, salud, belleza y placer. Un ambiente privilegiado en el que con gran exquisitez pretendemos estimular el mundo sensorial. Una gran variedad de sensaciones esperándote.

Circuito Termal Impala SportClub

PISCINA ACTIVA - Dentro de esta piscina podemos ir recorriendo los distintos chorros para cervicales, lumbares, piernas y pies. Desde el Cuello de Cisne para aliviar tensiones en la espalda, hasta un Géiser que ayudará a reactivar la circulación de las piernas. Potentes Jets Subacuáticos orientados hacia el abdomen o bien hacia la zona lumbar. Bancos de Burbujas que relajarán tanto espalda como piernas y pies y la Cascada que proporciona un bienestar y alivio inmediato a las cervicales.

SAUNA- La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar mediante sudoración las toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.

BAÑO DE VAPOR-  El vapor produce una equilibrada dilatación de los poros, que elimina toxinas e impurezas. Al humidificarse las vías respiratorias, se produce un efecto expectorante muy útil en situaciones de resfriado, tos, sinusitis y otras afecciones del sistema respiratorio. Se debe alternar con baños de agua fría.

DUCHAS DE CONTRASTES- Estimulan la circulación sanguínea, ayudan a revitalizar y tonificar los músculos. Las venas del cuerpo se contraen y se reactiva la circulación sanguínea. Además se estimulan totalmente las defensas del organismo, ya que se empezarían a generar glóbulos blancos.

PEDILUVIO- Reactiva la circulación de las piernas. Se trata de un pasillo que tiene un sistema de chorros de agua laterales bitérmicos (alterna el agua fría y el agua caliente y con diferentes presiones) y hay cantos rodados en el suelo que activan la circulación.

FUENTE DE HIELO- este mecanismo deposita partículas de hielo sobre la superficie cutánea con el fin de provocar una fuerte vasoconstricción, y compensar el previo uso de las saunas.
   
TUMBONAS TÉRMICAS– tumbonas que mantienen una temperatura constante entre 38 y 39 ºC, proporcionando al usuario una sensación de bienestar por los efectos que produce sobre el sistema nervioso, muscular y cardiovascular.

Un completo circuito con distintas técnicas hidrotermales.

ZONA FITNESS de IMPALA SPORTCLUB

Un centro fitness de 600 m2 con cuatro zonas (cardiovascular, tonificación, peso libre y estiramientos) y con unas espectaculares vistas al mar. 3 salas de Actividades Dirigidas. Una sala de Ciclo Indoor con gradas y otra sala de Indoor Walking.

En nuestro centro se puede elegir entre una gran variedad de métodos que permitirán optimizar los resultados del ejercicio y alcanzar los objetivos de manera más fácil: entrenamientos en la sala Fitness, actividades colectivas, entrenamiento para la mejora de coordinación y fuerza muscular, actividades en el agua, actividades cuerpo/mente, pilates, ritmos…

Actividades Dirigidas de Impala SportClub

ZUMBA

Las clases de Zumba incluyen ritmos exóticos mezclados con música latina e internacional, llena de energía. Es fácil, eficaz y totalmente emocionante.

BODY COMBAT

Combina el trabajo aeróbico con movimientos a base de puños y patadas. Pone en funcionamiento todos los grupos musculares, a la vez que permite trabajar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.

BODY PUMP

Combinación de la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculación. Esta mezcla permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo.
INDOOR WALKING

Programa de ejercicios diseñado para realizar en grupo, mediante la utilización de máquinas elípticas, música y un instructor que planifique y organice cada clase. Se queman muchas calorías y gracias a un movimiento más perfecto, evitamos lesiones en la rodilla y espalda.

CICLO INDOOR

Se utiliza una bicicleta estática pero de diseño muy diferente, más deportiva y aerodinámica. Acompañados con música, se realizan los mismos ejercicios que se realizan encima de una bicicleta de calle, subiremos montañas, llanearemos por grandes carreteras y realizaremos algún que otro sprint.

STEP

Se realiza con un step, que es una plataforma que posee una superficie antideslizante sobre la cual realizaremos diferentes trabajos como pueden ser, coreografías, tonificación, etc...

GAP

Clases para ejercitar glúteos, piernas y abdominales. Empiezan con un calentamiento, continúan con la fase de trabajo de tonificación especifica y terminan con abdominales y estiramientos. 

YOGA

El yoga tiene muchas y distintas ramas que contribuyen al desarrollo físico, mental y espiritual, un equilibrio de bienestar entre la unidad del cuerpo y el alma. 

PILATES

Este método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
aqua gym
Es un tipo de fitness acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como pesas o pelotas, entre otros.

Y Escuela de pádel, Escuela de tenis, Escuela de natación...

... tienes dónde elegir.

Y recuerda que hemos ampliado las plazas de socio fundador, así podrás disfrutar de todo esto y mucho más... por sólo 45€/mes*!!

Impala SportClub... Actividades dirigidas, Fitness, Spa, Piscina, Pádel, Tenis... y todos los servicios de un centro deportivo de primera clase...
Ven a conocernos!!

*cuota anual